Lo Yoga, la medicina dell’anima

Quando abbiamo un dolore fisico siamo abituati a ricorrere ai farmaci per guarire e stare bene.

Ma cosa facciamo quando si ammala il nostro Spirito?

Quando ci sentiamo sovrastati e schiacciati dai problemi quotidiani perché la vita ci morde l’anima e ci fa sentire terribilmente fragili, inadeguati ed incapaci di prendere decisioni risolutive, cosa facciamo?

Ecco… lo Yoga è la medicina dell’Anima.

E’ una disciplina che ci aiuta ad acquisire la consapevolezza di noi stessi, di ciò che siamo veramente e a trovare dentro di noi, tutta la forza necessaria per affrontare qualsiasi problema o controversia che la vita ci riserva.

Non ci sentiremo più in balia delle onde, ma padroni ed artefici della nostra vita, che così ci apparirà più bella e facile da vivere, nonostante le avversità.

Spesso la sofferenza ci è compagna, ma con l’aiuto dello Yoga possiamo imparare a sceglierci altre amicizie, come la gioia, la felicità, la serenità e l’armonia.

Nel nostro Centro Yoga si praticano tecniche di Hatha Yoga che riguardano la parte fisica e respirazione, rilassamento e meditazione che riguardano la parte spirituale.

Fate un regalo a Voi stessi e venite a trovarci per una lezione di prova GRATUITA.